Клуб Прикладного Фехтования "Грань" приглашает всех желающих принять участие в двухдневном интенсивном тренинге по ножевому бою, который пройдёт 3-4 августа 2013 года в пригороде Владивостока.
Место проведения - платочный лагерь в р-не р. Малая Седанка (между Океанской и Шаморой).
Программа тренинга.
3 августа.
10.00. – 13.00. 1ый блок. Постановка серийных атак.
Общее понятие о серийных атаках и их необходимости.
Базовые связки режущих ударов:
- кресты;
- углы;
- встречные.
Разнесение связок по векторам, уровням и глубине.
Комбинированные связки:
- порез-укол и укол-порез;
- крест-укол.
Снарядные отработки.
Парные отработки.
13.00.-14.00. Обед.
14.00.-17.00. 2ой блок. Постановка защитных действий.
Принцип барьера.
Понятие о парирующих плоскостях и их применении в зависимости от дистанции.
Защитные действия невооруженной рукой. Подставки и сопровождения. «Цепи».
Включение корпуса в защитные действия.
Защитные действия вооруженной рукой.
Комбинированные защитные действия.
Парные отработки.
17.00.-18.00. Отдых.
19.00. – 21.00. 3й блок. Ударная работа ножом на короткой дистанции.
Особенности работы на короткой и сверхкороткой дистанции.
Минимизация ударных траекторий.
Работа извне и изнутри рабочей зоны.
Удары от локтя и от корпуса.
21.00.-23.00. Ужин. Отдых.
23.00.-00.30. 4й блок. Отработки в условиях ограниченной видимости.
4 августа.
10.00.-13.00. 1ый блок. Захваты в ножевом бою. Работа из захвата.
Виды захватов.
Постановка захватов.
Работа из одностороннего и обоюдного захвата. Принцип «срыва об опору».
Работа ног в ситуации обоюдного захвата.
13.00. – 14.00. Обед.
14.00. – 17.00. 2ой блок. Противодействие ножу.
Общая концепция противодействия ножу.
Превентивная фаза. Оценка ситуации срыв/разрыв дистанции. Пресечение извлечения ножа.
Работа на дистанции. Поддержание безопасной дистанции. Входы. Отсечение секторов.
Защитные действия на короткой дистанции. Понятие о контроле. Защиты от атак по четырём углам. Последовательность пяти действий.
Комбинированные отработки.
17.00. – 18.00. Подведение итогов. Разъезд участников.
Стоимость участия в семинаре:
При регистрации и оплате до 1 августа 2013 г. – 800 руб. за два дня, либо 500 руб. за день (для желающих присутствовать только один день).
При оплате на месте – 1000 руб. за два дня, либо 600 руб. за день.
Вопрос с питанием решается участниками индивидуально.
):